Prochaines dates des Ateliers de Tilia

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"A l'aise avec ses émotions"

Un atelier de deux heures durant lequel nous découvrirons

2 outils qui nous permettent d'agir sur nos émotions :

BONNE NOUVELLE : nous ne le savons pas toujours, il est possible d'agir sur nos émotions et nous pouvons choisir l'émotion la plus appropriée et dont nous avons besoin dans les situations que nous vivons

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Nous ferons des exercices ensemble, je vous guiderai tout au long de l'atelier...

... et en plus c'est ludique et amusant à expérimenter !!!

A l'issue de l'atelier vous serez en mesure d'utiliser de façon autonome ces outils

"Just Do It !!"

ou comment en finir avec la procrastination

Consacrez une journée de votre vie à vous-même

• Explorez vos comportements, vos émotions, vos ressources

• Découvrez des outils et des techniques pratiques

• Gagnez en efficacité pour votre quotidien

Durant l'atelier, j'alterne des explications, des démonstrations en grand groupe et des expérimentations en petit groupe

Vous décrouvrirez les techniques et les outils que vous mettrez en oeuvre dans votre vie personnelle ET professionnelle

Le travail en atelier favorise également les échanges, les temps de partage et l'écoute, source d'enrichissement mutuel

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Groupe de développement personnel avec l'hypnose

Cycle de 10 séances d'hypnose

Chaque séance développe une thématique différente et vise une évolution, une progression

Le groupe permet de s'enrichir des expériences de chacun

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• La respiration, l’Inconscient et le processus de développement bénéfique

• Prendre la responsabilité de notre bien-être

• Nettoyer ses blessures : celles qui nous sont propres ou celles dont on a hérité

• Améliorer nos relations avec les autres

• Apprendre à demeurer en paix avec les autres

• Découvrir mes masques pour apprendre qui je suis

• Me relier à mon corps, à ma sexualité et à mes émotions

• Progresser dans mon rapport avec l’intimité

• M’autoriser à aller très bien et à recevoir ce que la vie me donne

• Bilan convivial du cycle

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